Die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen und ihre Ursachen verstehen

 

Kopfschmerz kann einem den Tag versauen. Da ist man sich sicherlich einig. Wer unter Kopfschmerzen leidet, greift schnell zu einem altbekannten Helfer, der Kopfschmerztablette. Dabei kann das nur bedingt helfen. Es gibt viele Möglichkeiten dem Schmerz entgegenzuwirken oder ihn sogar vollständig ohne Medikamente zu bekämpfen.

Kopfweh zu haben, betrifft mehr als 40 % aller Frauen und wesentlich mehr als 50 % aller Männer. Sie leiden unter gelegentlichen Schmerzen. Die Dunkelziffer ist höher, denn manche Menschen haben die hämmernden Beschwerden jeden Tag.

Handeln Sie am besten gleich und lesen Sie die nachfolgenden Informationen. Entspannen Sie sich und lernen Sie den Kopfschmerz kennen.

Guten Tag Kopfschmerz: Wie kann ich dir behilflich sein

Viele Betroffene sind an den Schmerzen leider selber schuld. Es klingt sehr hart, jedoch laden die meisten Menschen Spannungskopfschmerzen, Cluster-Schmerzen und Migräne in ihr Leben ein. Es soll in diesem Ratgeber um die Arten der Schmerzen gehen und wie sie diese verhindern können. Beginnen wir mit den Arten:

• Cluster-Kopfschmerz
• Migräne
• Spannungskopfschmerz
• Schmerzen durch Medikamente
• Kopfweh durch Erkrankungen
• Kopfschmerzen durch Alkohol und Nikotin

Die letzten drei Punkte sind als sekundäre Beschwerden einzustufen. Der Rest bezieht sich auf die primären Schmerzen. Die meisten Menschen leiden unter primären Schmerzen.

Primäre Kopfschmerzen entstehen durch: Stress, Schlafmangel, Vererbung, schlechte Ernährung, Verspannungen, Wetterumschwünge.

Plötzliche Kopfschmerzen sind durch Alkoholkonsum, zu viel Nikotin, Verletzungen am Kopf oder durch Medikamente und Erkrankungen verursacht.

Kopfschmerzen ihre Arten und Ursachen im Detail

Wer unter Kopfschmerzen leidet, wird die Art genauer analysieren, um eine Behandlung zu erhalten. Deswegen hier die drei häufigsten Arten:

Migräne:  Sie taucht nicht so oft auf wie die Spannungskopfschmerzen. Bis heute sind viele Ursachen wenig behandelt, sodass es nicht immer zu einer genauen Analyse des Ursprungs kommen kann. Die meisten Patienten berichten jedoch, dass der Schmerz durch Stress, Wetterumschwünge und Hormonschwankungen entsteht. Auch Unverträglichkeiten und eine ungesunde Ernährung spielen eine enorme Rolle. Bei einer Migräne hilft Ruhe, Erholung und ein Medikament. Außerdem können Verspannungen der Wirbel gelockert werden, wodurch die Attacken weniger werden.

Spannungskopfschmerzen: Diese Erscheinungsform tritt sehr oft auf und wird durch schlechte Luft in Räumen, Stress und Verspannungen entfacht. Bildschirmarbeiten und Sehschwächen können diese Form ebenfalls hervorrufen. Erkennbar an leichten bis mittleren Schmerzen die sich auf der Stirn, dem Hinterkopf und auf dem Kopf bemerkbar machen. Bei diesem Kopfschmerz helfen Entspannungen, Massagen, Sport für stärkere Muskeln im Rücken, frische Luft und Ruhe.

Cluster-Kopfschmerz und andere Arten: Der Cluster-Kopfschmerz tritt nicht ganz so oft auf. Statistiken zeigen, dass Männer häufiger betroffen sind. Die Medizin geht davon aus, dass diese Form der Kopfschmerzen viel mit dem Konsum von Alkohol und Nikotin zu tun hat. Aber auch Lebensmittel wie Schokolade, Nüsse und Käse können diesen Schmerz verursachen. Körperliche Anstrengungen, Medikamente und Flimmerlicht sind ebenfalls Auslöser. Hier heißt es beobachten und die Ursache entfernen. Bei Cluster-Schmerzen hilft Bewegung und eine gesunde Ernährung.